El sedentarismo es una de las epidemias más extendidas en la actualidad. Las consecuencias del sedentarismo son muy perjudiciales, afectando en muchos sentidos al cuerpo humano. Repasamos las enfermedades causadas por el sedentarismo, la vida sedentaria y sus consecuencias y las consecuencias del sedentarismo y la actividad física. Consecuencias del sedentarismo y cómo solucionarlas Obesidad: …
¿Sabías que hoy se celebra el Día de Internet? Buen motivo para recordar que pasamos cada vez más tiempo delante de un monitor, ya sea por trabajo o por entretenimiento. Sin ir más lejos, ahora mismo estarás sentado frente a un ordenador para leer este artículo. Pero demasiado tiempo sentado ante una pantalla puede tener …
Existen muchos remedios caseros para la alergia, sencillos pasos para no sufrir las consecuencias del polen y el resto de causas que nos complican la primavera. Para aminorar los síntomas de la alergia primaveral hemos recopilado algunos consejos para las alergias que seguro que te ayudan a reducir los efectos de tan molesta afección. Si …
El dolor de espalda es uno de los dolores más habituales que se pueden sufrir. De hecho, casi todos sufrimos dolor de espalda en algún momento de nuestras vidas, ya sea por un esfuerzo indebido o por una mala postura. ¿Cómo curar o aliviar el dolor de espalda? En este post te enseñamos varios remedios.
“Queremos ser tu psicólogo en Madrid”, estás palabras, que reflejan una concepción cercana y empática de la psicología, son las primeras que se pueden leer en la página de Esfera Psicología, un centro de psicología que ofrece servicios de asesoramiento, acompañamiento y terapia centrados en la persona. Su psicólogo en Madrid y su equipo de …
La depresión es una enfermedad difícil y los enfermos no siempre encuentran la comprensión que necesitan. Si hay algún caso de este trastorno mental en tu entorno es posible que te hayas preguntado cómo tratar a un depresivo. En este post te damos algunos consejos sobre cómo ayudar a una persona con depresión.
La mayoría de los casos de dolor de espalda no son causados por un daño grave o una enfermedad sino por esguinces leves, lesiones o nervios pellizcados. En este post repasamos las causas del dolor de espalda y la forma en la que podemos prevenir estos dolores.
¿Nauseas por las mañanas? Es uno de los primeros síntomas más reconocibles del embarazo, pero no el único. Si crees que podrías haber quedado en estado, comprueba esta lista de síntomas del embarazo en los primeros días de gestión.
Es conveniente cuidarse durante todas las épocas de la vida, sin embargo, llegados a una edad es necesario seguir una serie de recomendaciones para poder llevar el ritmo de vida que deseamos. La capacidad regenerativa de los alimentos es muy potente, sigue estos consejos de nutrición para la tercera edad y notarás las consecuencias desde …
El running es el deporte de moda. Si eres de los que te calzas las zapatillas deportivas a diario para salir a entrenar, no te pierdas estas técnicas y trucos para aguantar más tiempo corriendo.
La enfermedad celiaca es un proceso autoinmune en el cual el organismo reacciona de forma anormal contra una proteína llamada gluten. El gluten está presente en la harina de los cereales de secano: trigo, cebada, centeno, avena… por lo que los celiacos deben seguir una dieta especial. Los síntomas de la enfermedad celiaca cambian según …
Si te parece que dejar de fumar definitivamente es una tarea imposible, estás en buen lugar porque vamos a mostrarte cómo dejar de fumar, sin engordar y sin volver a necesitar un cigarrillo. ¿No te lo crees? ¡Pues sigue leyendo!
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