Ir a un examen médico no es cómo ir a un examen del instituto, aunque a menudo los nervios son los mismos. También hay que prepararse un poco o saber algunas cosas. Por ejemplo, aquí tienes varias cosas que nunca debes hacer antes de una cita médica:
Vete al parque más cercano. ¿Qué ves? Un montón de gente corriendo, lo que ahora se llama running, por aquello de ponerle un nombre un nombre inglés a todo. Es muy probable que todas las mujeres que veas corriendo se hayan leído este artículo, porque hablamos de los beneficios del running para la salud en las …
Hablemos claro, cuando muchas personas se esfuerzan por adelgazar lo hacen pensando en una parte muy concreta de su anatomía. Sí, lo habéis adivinado, se trata de la barriga. Pero quien haya intentado adelgazar sabrá que normalmente la barriga es lo que más tarda en desaparecer. Por eso, queremos compartir con vosotros estos trucos y …
Uno de los pilares de la salud del bebe durante el embarazo es la dieta de su madre pues, como sabréis, el bebé se alimenta de los nutrientes que le pasa su madre a través del cordón umbilical. Por eso, muchas madres primerizas se preguntan: ¿existen alimentos prohibidos en el embarazo?
Uno de los factores que condicionan el sueño de manera decisiva son los colchones. Cuando nos preguntamos cuáles son los mejores colchones para descansar debemos tener en cuenta ciertos criterios, con los que podremos elegir el colchón que mejor se adapta a nuestras características y a nuestro descanso. Repasamos algunas de las propiedades básicas con …
Durante el período de gestación es necesario seguir una serie de consejos, no solo para la salud, sino también para fomentar la comodidad de la mamá. En relación al sueño, existen una serie de recomendaciones que permiten que una mujer duerma mejor durante el embarazo, una de las prácticas que se recomienda es dormir sobre …
Tu hijo no te mira, no pronuncia palabra alguna y evita todo tipo de contacto con los demás. Algunos padres piensan que esto es parte de la personalidad de sus hijos, y que ya superarán esa etapa.
En realidad existen varias maneras de sostener un bebé, cuando pensamos en cómo coger a un recién nacido, debemos tener en cuenta varias consideraciones de seguridad, que además aseguran la comodidad del bebé en todo momento. Los bebés son muy frágiles, por eso mucha gente no se siente segura cuando sostiene a un …
Una de las dudas más habituales de nuestros lectores es cómo curar los esguinces de tobillo. La clave, aparte de aplicar hielo lo antes posible para controlar la inflamación, está en usar una buena tobillera para esguince. En este post te traemos las mejores tobilleras ortopédicas y deportivas para prevenir y curar esguinces.
La alimentación es un tema fundamental en relación a los primeros cuidados del recién nacido, es imprescindible tener en cuenta ciertas consideraciones para que los alimentos formen parte de la salud del bebé, por eso en esta ocasión repasamos algunos consejos acerca de los primeros cuidados del recién nacido en relación a su alimentación.
El estreñimiento es un problema común que, sin ser grave en muchos casos, puede suponer una merma en la calidad de vida. Si eres una de las miles de personas que lo sufren en nuestro país, te enseñamos cómo combatir el estreñimiento crónico.
A la inflamación del intestino grueso, que afecta especialmente al colón, se denomina colitis y puede ser aguda o crónica. El tratamiento más adecuado puede depender mucho de las causas por lo que si estas se conocen a veces bastará con cambiar algún tipo de hábito. Si quieres conocer los remedios caseros para la colitis …
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