Una de las creencias más extendidas en la población es la de que el pan engorda. Este y otros mitos de la alimentación deben conocerse para tratar de llevar una alimentación más equilibrada y sana. 5 mitos alimentarios a los que la ciencia ha dado respuesta A continuación, exponemos una serie de mitos alimentarios que …
Leer más ¿El pan engorda? 5 mitos de la alimentación que no debes creerte
Los efectos de la contaminación en la salud son bastante severos, por lo que consideramos que es importante profundizar en ellos para que la gente sea consciente de la influencia entre contaminación y salud. Efectos en la salud por la contaminación La contaminación atmosférica perjudica a diferentes niveles al organismo, tanto a corto como a …
Leer más Efectos de la contaminación en la salud de los seres humanos
El resfriado o la gripe son procesos muy frecuentes en las épocas más frías. Tras haber visto con anterioridad cuáles son los medicamentos o los remedios caseros más propios para prevenir o cómo curar un resfriado rápido, vamos a exponer a continuación 5 productos que puedes comer en tu rutina alimentaria que contribuyen a enfrentarte …
Leer más Cómo curar un resfriado rápido: 5 comidas para combatir la gripe
El parto natural suele producirse alrededor de las 40 semanas de embarazo. Sin embargo, en ocasiones el parto se atrasa demasiado o bien es necesario adelantarlo por motivos de salud. En esos casos los médicos pueden inducir el parto de forma artificial para garantizar la seguridad del bebé y/o de la madre. Es lo que …
Leer más Todo lo que necesitas saber sobre el parto inducido
Adelgazar es un propósito que está en la agenda de todo el mundo en algún momento de su vida. Para conseguirlo a veces recurrimos a métodos tan poco fiables y peligrosos como las dietas milagro. Las dietas milagro suelen traer más problemas de los que nos esperamos. Es cierto que algunas de ellas pueden hacernos …
Buscar un embarazo puede ser un proceso emocionante, pero también agotador para la pareja si se dilata en el tiempo. En la actualidad, es habitual que las personas aumenten la edad a la que empezar a tener hijos por diversos factores socioeconómicos. Este incremento de la edad, sumado a otras cuestiones relacionadas con los hábitos …
Leer más Cómo aumenta la maca andina la fertilidad y la energía
Existen, sin exagerar, decenas de tipos de lesiones deportivas, pero hay ciertas partes del cuerpo más propensas a lesionarse. Repasa con nosotros la lista de lesiones deportivas más frecuentes. Muchas de estas lesiones son frecuentes en corredores, así que si eres un aficionado al running posiblemente hayas tenido que sufrir alguna de ellas. Lesiones deportivas …
El cuidado de la salud comienza en los hábitos diarios propios, y quizá uno de los más importantes sea la alimentación. Una alimentación saludable tiene las claves del bienestar del organismo, además de otros añadidos como el deporte o la ausencia de sustancias perjudiciales. Es posible afirmar que tomar alimentos naturales es muy beneficioso para …
Leer más Los 5 Mejores Alimentos Antioxidantes Naturales para tu Dieta
De un tiempo a esta parte las vacunas parecen estar en entredicho. Culpa de ello la tiene el llamado movimiento anti vacuna, que evita la vacunación porque asegura que es más dañina que beneficiosa. Aunque sus argumentos resultan poco creíbles, siendo generosos, lo cierto es que los anti vacunas han conseguido cierta presencia en EE.UU …
Los ataques de ansiedad, también conocidos como ataques de pánico, son crisis puntuales que tienen lugar ante episodios fuertes de estrés o ante un momento traumático, generando un estado de nervios y de síntomas muy diversos que pueden ser difíciles de controlar. Cada vez son más habituales en las personas por las presiones de la …
Leer más Cómo reconocer un ataque de ansiedad y qué hacer en ese caso
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