Al afrontar la temporada de primavera, cuando las gramíneas, pólenes y demás alérgenos están en su máximo esplendor, las personas alérgicas deben hacer todo lo posible para minimizar los efectos de la alergia, intentando respirar un aire limpio, libre de partículas contaminantes como alérgenos (polvo, pólenes, ácaros…), bacterias, virus, humo, compuestos orgánicos volátiles y otros …
Al margen del debate entre legalización Sí o legalización No, los expertos alertan de la creciente aceptación del consumo de las llamadas drogas blandas, principalmente de los porros. España se sitúa entre los primeros países en consumo de porros y muchos jóvenes consideran los porros menos dañinos que el tabaco. Ante esta situación. ¿Cómo dejar …
Como hemos visto en nuestro anterior post, la vigorexia o complejo de adonis puede desencadenar severos daños físicos y sociales a nuestra vida. Además, existe el riesgo añadido para aquellos que consumen sustancias que favorecen el desarrollo muscular. Los llamados suplementos para ganar masa muscular. Estos suplementos están cada vez más extendidos en los gimnasios …
Las cataratas son la perdida de opacidad del cristalino (la lente natural del ojo). Las operaciones de cataratas siguen siendo la solución definitiva para esta patología. Se trata de una intervención ambulatoria, ya que no suele necesitar hospitalización, y sin demasiadas complicaciones. La operación de cataratas consiste en retirar el cristalino nublado y cambiarlo por …
Montar en bici o jugar al escondite son cosas divertidas que todos hemos hecho de niños. Luego había otras cosas de la infancia seguramente menos agradables, como la operación de vegetaciones por la que, quien más quien menos, tuvo que pasar. Porque, ¿quién no ha tenido problemas de vegetaciones siendo un crio? Quizás muchos erais …
Desde que se vende en farmacias sin necesidad de receta, la píldora del día después ha incrementado su uso como un método fiable para evitar embarazos indeseados. No obstante, solo se recomienda tomarla en casos de emergencia (cuando la pareja no ha usado preservativo o éste se ha roto durante las relaciones). Son anticonceptivos de …
No puedo dormir por las noches, ¿Qué hago? Es una pregunta que quizás os hacéis algunos lectores de este blog. Son muchas las personas que tienen problemas para dormir o los han tenido alguna vez en su vida. No se trata de un problema menor, puesto que afecta a nuestra salud. Y no solo eso, …
Dormir bien es parte indispensable de nuestro bienestar físico y mental. La falta del debido descanso se ha relacionado con diferentes alteraciones de la salud, como la depresión o la obesidad. Pero, ¿Cuántas horas de sueño se recomiendan? La respuesta es que depende. No todo el mundo necesita las mismas horas de sueño, sino que …
El 3 de Diciembre se celebra en todo el mundo el Día de la Discapacidad. Es un buen momento para ver cómo se define la discapacidad y que tipos de discapacidad se contemplan.
En España, 1 de cada 13 bebés es prematuro. Las estadísticas nos dicen además que este porcentaje ha ido en aumento en los últimos años (del 4 al 7% desde 1996 a 2006). Las razones de este aumento en el número de partos prematuros están en el retraso de la edad de maternidad y el …
La diabetes no es una enfermedad única. Lo que llamamos diabetes mellitus (si, se llama diabetes mellitus, aunque la mayoría la llama simplemente diabetes) se trata en realidad de un conjunto de trastornos metabólicos. Todos ellos tienen en común el aumento de los niveles de azúcar (glucosa) en sangre. Si no sabéis cómo funciona la …
¿Has notado algún escalofrío cuando tomas algo demasiado frío como un helado? Una punzada de dolor en los dientes que dura apenas unos instantes. Es lo que los dentistas conocen como sensibilidad dental: un dolor dental intenso y transitorio al contactar los dientes con algún estimulo externo como frío, calor, presión, ácidos…. ¿Cuáles son las …
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