Información relevante y de utilidad para cuidar de tu salud y de la de los que te rodean.
Que el tabaco es malo para la salud es algo que hemos oído hasta la saciedad. Sin embargo, sus efectos negativos -más allá de las consabidas posibilidades de desarrollar cáncer de pulmón o de laringe, enfermedades respiratorias y/o hipertensión – no son del todo conocidos por la gente. Algunos de los efectos más ignorados es …
Leer más Qué efectos negativos causa el consumo de tabaco sobre la piel
El 5 de junio de 1981 los centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) alertaba sobre un extraño brote de neumonía asesina. Poco se sabía de esta nueva amenaza, pero con el tiempo se convirtió en una de las pandemias más letales de la Historia. Estamos hablando del VIH que da lugar al …
Terrazas llenas, gente paseando por las parques, buen tiempo, más horas de sol… Son ese tipo de cosas las que convierten la primavera en una de las épocas más deseadas por la gente. Sin embargo, algunas personas se sienten decaídas en esta época del año. Por ejemplo, quienes sufren un trastorno llamado astenia primaveral. Tq …
Leer más Qué es la astenia primaveral y cuáles son sus causas
Ya hemos hablado sobre la muerte súbita cardíaca en el deporte (Puedes verlo en Muerte súbita cardíaca en el deporte). Hoy retomamos el tema, puesto que el post de hoy trata sobre la prevención de la muerte súbita.
Leer más Claves para la prevención de la muerte súbita cardiaca en el deporte
El exceso de información sobre los medicamentos, así como su fácil acceso en nuestra sociedad genera conductas de automedicación muy peligrosas, no sólo para nosotros mismos, sino también para los que nos rodean. Repasamos los principales riesgos de la automedicación.
Leer más Los riesgos de la automedicación, el uso erróneo de los medicamentos
Vete al parque más cercano. ¿Qué ves? Un montón de gente corriendo, lo que ahora se llama running, por aquello de ponerle un nombre un nombre inglés a todo. Es muy probable que todas las mujeres que veas corriendo se hayan leído este artículo, porque hablamos de los beneficios del running para la salud en las …
Leer más Los beneficios del running para la salud en las mujeres
Muchos avances tecnológicos y científicos hacen que contemos con unos tratamientos muy sofisticados y eficaces para resolver dolencias que años atrás eran intratables. Sin embargo, en muchas ocasiones los cuidados paliativos resultan ser la atención más importante para quienes padecen graves enfermedades, como el cáncer en las etapas avanzadas.
Leer más Cuidados paliativos durante el cáncer: ¿en qué consisten?
Los ejercicios para mujeres embarazadas son buenos tanto para la madre como para el bebé. Entre los beneficios de practicar ejercicio durante el embarazo podemos citar encontrarse mejor física y anímicamente, mantener el peso y preparar el cuerpo para el parto. Eso sí, no todos los ejercicios son adecuados para embarazadas, y hay que tener …
Leer más Ejercicios para mujeres embarazadas que quieren mantenerse en forma
Ha llegado la primavera, por lo que empieza la época de la alergia al polen. La polución y el deterioro de la calidad del aire que respiramos está generando que cada vez más personas presenten problemas respiratorios por culpa de la alergia. En este post veremos los síntomas de la alergia al polen y su tratamiento.
Las clases de preparación al parto ayudan a la futura madre a que el momento de dar a luz sea más llevadero. Si eres madre primeriza, en este post resolveremos las dudas más habituales sobre las clases preparto.
El alcohol es el invitado más común en fiestas y eventos de todo tipo, y el rango de edades en que se consume es cada vez más amplio. Aunque se han demostrado algunos efectos beneficiosos del consumo moderado de vino o cerveza, abusar del alcohol tiene consecuencias devastadoras. El alcohol puede dañar de forma irreversible …
Leer más Síntomas del alcoholismo: ¿Como reconocer a un alcohólico?
La alimentación es un tema fundamental en relación a los primeros cuidados del recién nacido, es imprescindible tener en cuenta ciertas consideraciones para que los alimentos formen parte de la salud del bebé, por eso en esta ocasión repasamos algunos consejos acerca de los primeros cuidados del recién nacido en relación a su alimentación.
