Divulgación sobre temas conocidos, y no tan conocidos, de salud y bienestar.

6 hábitos beneficiosos para un estilo de vida saludable

Un dicho anónimo dice que “el tiempo es oro, la salud tesoro”. Es importante tener tiempo, pero más importante es tener salud. Pero, ¿tenemos tiempo para cuidar de nuestra salud? Lo cierto es que no siempre, pero para ponértelo más fácil, aquí tienes estos 6 hábitos para una vida saludable que te ayudarán a mejorar …

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Efectos secundarios negativos de la cafeína en tu organismo

La cafeína es uno de los mayores aliados de los estudiantes en tiempo de exámenes, bueno, y de los trabajadores de oficina y, en general, de cualquiera que necesite estar concentrado. Pero su uso, y sobre todo su abuso, pueden tener consecuencias en nuestra salud. Te mostramos los efectos secundarios negativos de la cafeína en …

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Autogestión de la salud: consejos para gestionar tu bienestar

En los últimos años hemos sufrido una verdadera revolución en la salud. Una transformación que podemos atribuir más a un cambio de mentalidad que al avance de la tecnología. Hablamos de la autogestión de la salud. ¿Qué es la autogestión en salud? La autogestión de la salud consiste en hacerse responsable de su propia salud. …

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¿Cómo funcionan los cigarrillos electrónicos?

Durante el último año asistimos al auge en toda España de los cigarrillos electrónicos. Sus defensores sostienen que es una alternativa al cigarrillo de toda la vida pero sin los consabidos efectos perjudiciales para la salud, casi como una terapia para dejar de fumar.  Sin embargo, la proliferación del cigarrillo electrónico ha desatado las alarmas …

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Consecuencias del Alzheimer en la familia y en la sociedad

El Alzheimer es una enfermedad devastadora para el enfermo, pero también es especialmente sufrida para los familiares, que asisten al deterioro cognitivo del paciente y en la mayoría de los casos soportan el cuidado del paciente. En este post repasamos las principales consecuencias del Alzheimer en la familia y en la sociedad.

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