Los mejores consejos para cuidar de tu salud y la de los que más quieres.
Que el tabaco es malo para la salud es algo que hemos oído hasta la saciedad. Sin embargo, sus efectos negativos -más allá de las consabidas posibilidades de desarrollar cáncer de pulmón o de laringe, enfermedades respiratorias y/o hipertensión – no son del todo conocidos por la gente. Algunos de los efectos más ignorados son …
Existen muchos remedios caseros para quemaduras que pueden minimizar el dolor y las molestias producidas por las quemaduras menores. En este artículo os mostramos varios de esos remedios. Remedios caseros para las quemaduras La mayoría de estos remedios son fáciles de llevar a cabo, pues se hacen con cosas que quien más quien menos tiene …
Tenemos una mala noticia: no hay una fórmula mágica para adelgazar. Si quieres perder peso sin poner en riesgo vuestra salud con sospechosas dietas, no te queda otra que comer sano y hacer ejercicio. Sabemos que no todo el mundo puede pagarse un gimnasio y que no siempre es posible hacer ejercicio fuera: a veces …
Cuando en nuestros conductos respiratorios hay sustancias dañinas nuestro organismo trata de expulsarlos a través de la tos. Sin embargo, en muchas ocasiones la tos no es productiva y sucede por la irritación de la garganta. Además, continuar con esta molestia y tosiendo agravara el problema. A continuación te mostraremos los mejores remedios caseros para …
Cuando el reloj biológico apremia resulta difícil ignorarlo. Si no que se lo pregunten a las mujeres que se ven repentinamente invadidas por el instinto maternal. Las parejas que buscan un bebé suelen impacientarse. Para esas parejas impacientes, hoy os traemos nada más y nada menos que 10 consejos para quedarse embarazada. Esperamos que os …
En este blog ya hemos dejado clara más de una vez nuestra beligerancia contra el tabaco, como lo demuestra nuestro post sobre beneficios para dejar de fumar. En este post vamos un paso más allá y no te contamos lo malo que es el tabaco (ya estarás harto de oírlo), sino que te damos varios …
Nadie duda de que el sedentarismo es uno de los peores enemigos de la salud. Nadie duda tampoco de que, por el contrario, el deporte es un gran aliado en la búsqueda de la salud física y mental. ¿Cuáles son los beneficios del deporte para la salud? Muchos, tantos que es difícil citarlos todos, aunque …
Leer más Beneficios del deporte para la salud y el bienestar
“La salud de todo el cuerpo de fragua en la oficina del estómago”. La frase la puso Cervantes en boca de Don Quijote, pero algo parecido podría haber dicho cualquier médico moderno. Porque todos coinciden en la importancia de la dieta en nuestra salud. Para que llevéis una dieta adecuada, hoy os enseñamos cuales son …
Leer más Los mejores alimentos para la salud y por qué no deben faltar en tu dieta
Al afrontar la temporada de primavera, cuando las gramíneas, pólenes y demás alérgenos están en su máximo esplendor, las personas alérgicas deben hacer todo lo posible para minimizar los efectos de la alergia, intentando respirar un aire limpio, libre de partículas contaminantes como alérgenos (polvo, pólenes, ácaros…), bacterias, virus, humo, compuestos orgánicos volátiles y otros …
Leer más Cómo prevenir y evitar alergias en el hogar con los purificadores de aire
Al margen del debate entre legalización Sí o legalización No, los expertos alertan de la creciente aceptación del consumo de las llamadas drogas blandas, principalmente de los porros. España se sitúa entre los primeros países en consumo de porros y muchos jóvenes consideran los porros menos dañinos que el tabaco. Ante esta situación. ¿Cómo dejar …
Leer más ¿Cómo dejar de fumar porros? Consejos útiles para hacerlo
A pesar de que la dieta mediterránea es la mejor del mundo, los alimentos que consumimos generalmente no son los más saludables. Consumimos una elevada cantidad de calorías innecesarias, que añadida a la vida sedentaria que llevamos, sin movimiento ni ejercicio, están generando una sociedad con un grave problema de sobrepeso, que trasciende desde los …
Cómo suelen decir los anuncios, las hemorroides son un problema que se sufre en silencio. Y es que las hemorroides, conocidas popularmente como almorranas, son una de esas dolencias con las que algunas personas pasan vergüenza a la hora de hablar con el médico. Por eso no pocos/as deciden curar las hemorroides por su cuenta …
Leer más ¿Cómo curar las hemorroides? Remedios caseros para aliviar las almorranas
