Información relevante y de utilidad para cuidar de tu salud y de la de los que te rodean.

Los efectos secundarios negativos de la creatina monohidratada

La obsesión por conseguir un cuerpo diez llena los gimnasios. Realmente no podemos estar en contra de que la gente quiera ponerse en forma, pero sí de que para ello se usen de forma incontrolada “atajos” como la creatina monohidratada, uno de los suplementos deportivos más utilizados en la actualidad. En este post hablamos sobre …

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Cómo evitar la alergia primaveral, remedios caseros

Existen muchos remedios caseros para la alergia, sencillos pasos para no sufrir las consecuencias del polen y el resto de causas que nos complican la primavera. Para aminorar los síntomas de la alergia primaveral hemos recopilado algunos consejos para las alergias que seguro que te ayudan a reducir los efectos de tan molesta afección. Si …

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Síndrome de ojos secos: causas, síntomas y tratamiento

Llorar de vez en cuando es bueno, bueno para tus ojos. De hecho, para ayudar a mantener tus ojos cómodos y tu visión óptima, una película normal y delgada de lágrimas cubre tus ojos. El síndrome de ojos secos es un trastorno común de la película lagrimal, que afecta a un porcentaje significativo de la población, especialmente a los mayores de 40 …

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