El miedo forma parte de las personas, de las experiencias y de las personalidades. Es una emoción más, común y necesaria para mantener una buena salud física y mental. El problema es cuando ese miedo se convierte en algo patológico e irracional, que condiciona la forma de relacionarse con el resto del mundo ante ciertas …
Leer más Tipos de fobias más comunes en las personas
Las personas que tienen problemas con el alcohol sufren graves consecuencias, como vimos cuando hablamos sobre cómo reconocer a un alcohólico. Estos enfermos sienten la necesidad de ingerir grandes cantidades de bebidas alcohólicas, y como resultado padecen todo tipo de desórdenes mentales y físicos, como cirrosis hepática, depresión, por no hablar del elevado riesgo de …
Leer más Cómo ayudar a un alcohólico a dejar de beber
El estrés es un elemento más de la salud humana, necesario en pequeñas dosis para mantener el cuerpo y la mente activo. Sin embargo, el modo de vida actual hace que el estrés se presente de una forma más frecuente y usual, llegando a resultar peligroso para la salud. Se puede presentar de forma física, …
Leer más Cómo afecta el estrés a la salud diaria
La fibromialgia es un síndrome que causa dolor muscular generalizado y otros muchos síntomas. En este artículo veremos cuáles son los síntomas de la fibromialgia. La fibromialgia no fue reconocida por la OMS hasta el año 1992, lo que da una idea del desconocimiento que existe a su alrededor. Las pruebas de laboratorio rara vez …
Leer más Cuáles son los síntomas de la fibromialgia en mujeres (y sus consecuencias)
La eyaculación precoz es un problema que afecta a más personas de las que nos imaginamos. Por desconocimiento o por vergüenza, muchas veces se dejan pasar sus síntomas sin hacer nada al respecto, algo que es un error, puesto que es posible tratarlos para disminuir o incluso hacer desaparecer dicha afección. Entonces, cuando aparece la …
Leer más Eyaculación precoz: ¿qué hacer cuando aparece este problema?
El sentido del olfato es uno de los más poderosos de nuestro organismo. Es capaz de lograr emociones y recuerdos, además de cambiar nuestro estado de ánimo. Sin embargo, en ocasiones ocurren pequeñas alteraciones que hacen que la percepción olfativa no se corresponda con la realidad, causando otras sensaciones muy distintas a las que se …
Leer más Alteraciones del sentido del olfato: cacosmia y disosmia
La obsesión por encajar en los restrictivos cánones de belleza en la sociedad actual es una de las principales causas de los desordenes alimenticios. Trastornos severos que se ceban con los más jóvenes y entre los que destaca, por su gravedad, la anorexia nerviosa. Cuando la percepción del cuerpo se altera y estas conductas se …
Leer más Qué es la anorexia nerviosa y cuáles son sus síntomas
Aún a día de hoy los medicamentos genéricos producen dudas en los pacientes: ¿Son realmente eficaces? ¿Por qué son más baratos? A continuación resolvemos las dudas más frecuentes sobre los genéricos. ¿Qué son los medicamentos genéricos? Según la Asociación Española de Medicamentos Genéricos (AESEG) , un medicamento genérico es todo aquel que presenta la misma composición …
Leer más Medicamentos genéricos: qué son y otras preguntas frecuentes
Dormir y soñar son actividades de nuestra vida diaria, importantes e indispensables para mantener una buena salud física y mental. La ciencia no es capaz de explicar por qué necesitamos dormir, ni por qué soñamos, pero lo cierto es que la vida no sería posible sin destinar el tiempo necesario al sueño. En todo este …
Leer más Curiosidades del sueño y de los sueños que debes conocer
Durante estos días arranca la campaña de vacunación en toda España y un año más hay que recordar la importancia de que los colectivos vulnerables se vacunen. Aunque en la mayoría de los casos la gripe es una enfermedad leve que se pasa sin problemas, en grupos como ancianos y niños sí podría haber complicaciones. …
Leer más Qué es la gripe común y cuáles son sus causas
A primera vista parece que la gente no está siempre lo suficientemente concienciada sobre la importancia de una correcta higiene bucodental; a muchos les parece más una cuestión de estética que de salud. De ahí la necesidad de que la salud bucodental tuviese su propio Día Mundial (para los curiosos, el primer Día Mundial de …
Leer más Qué es la salud bucodental y por qué es tan importante
Las emociones juegan un papel determinante en nuestra vida. Los sentimientos que experimentamos cada día nos activan o incapacitan para cualquier actividad diaria. Las emociones siempre están ahí, tanto positivas como negativas, y saber entenderlas y controlarlas es clave para mantener una buena salud física y mental. Entonces, ¿qué es la inteligencia emocional y qué …
Leer más Qué es la inteligencia emocional y qué beneficios tiene para la salud
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