El estrés es un elemento más de la salud humana, necesario en pequeñas dosis para mantener el cuerpo y la mente activo. Sin embargo, el modo de vida actual hace que el estrés se presente de una forma más frecuente y usual, llegando a resultar peligroso para la salud. Se puede presentar de forma física, …
El sentido del olfato es uno de los más poderosos de nuestro organismo. Es capaz de lograr emociones y recuerdos, además de cambiar nuestro estado de ánimo. Sin embargo, en ocasiones ocurren pequeñas alteraciones que hacen que la percepción olfativa no se corresponda con la realidad, causando otras sensaciones muy distintas a las que se …
Leer más Alteraciones del sentido del olfato: cacosmia y disosmia
Dormir y soñar son actividades de nuestra vida diaria, importantes e indispensables para mantener una buena salud física y mental. La ciencia no es capaz de explicar por qué necesitamos dormir, ni por qué soñamos, pero lo cierto es que la vida no sería posible sin destinar el tiempo necesario al sueño. En todo este …
Leer más Curiosidades del sueño y de los sueños que debes conocer
Las emociones juegan un papel determinante en nuestra vida. Los sentimientos que experimentamos cada día nos activan o incapacitan para cualquier actividad diaria. Las emociones siempre están ahí, tanto positivas como negativas, y saber entenderlas y controlarlas es clave para mantener una buena salud física y mental. Entonces, ¿qué es la inteligencia emocional y qué …
Leer más Qué es la inteligencia emocional y qué beneficios tiene para la salud
Lo que ocurre en nuestro cerebro es algo que todavía estamos tratando de comprender, y de lo que nos queda mucho por descubrir. En ocasiones, se dan ciertas condiciones que escapan al entendimiento de la mayoría, y quizá por eso nos cuesta creer que puedan ser reales. Una de ellas es la conocida en neurofisiología …
Leer más ¿Qué es la sinestesia y cómo saber si eres sinestésico?
Dormir es una de las actividades más importantes que debemos realizar los seres humanos para poder llevar una vida saludable y activa. Con frecuencia, no descansamos lo necesario, y eso nos pasa factura a la hora de realizar nuestras actividades diarias. Esto puede ocurrir ante el desconocimiento de las fases del sueño por las que …
Hoy, día 24 de octubre, tiene lugar el aniversario del descubrimiento del bacilo de la tuberculosis por el médico alemán Heinrich Hermann Robert Koch, en 1882, lo que posteriormente haría que ganara el Nobel en medicina. El camino recorrido desde entonces en la investigación de la enfermedad ha sido largo, pero también fructífero, llegando a …
Leer más Cómo se contagia la tuberculosis y cuál es su tratamiento
Una buena salud mental es básica para poder disfrutar de una buena salud corporal. En ocasiones, no prestamos atención a las señales que nuestro cerebro nos envía, señales que pueden derivar en síntomas físicos de diversa gravedad, y que posiblemente harán que no podamos llevar una vida normal. Algo así ocurre con las fobias, padecidas …
Fumar es un hábito nocivo para la salud, de eso no cabe duda. Sin embargo, se calcula que aproximadamente un 30% de la población en nuestro país consume tabaco de forma habitual. Por suerte, dentro de esa cifra se encuentran los miles de personas que cada año tratan de dejar de fumar tras concluir que …
Leer más ¿Cómo dejar de fumar? Consejos para conseguirlo con facilidad
Los modos de vida actuales y unos hábitos poco saludables, han aumentado y siguen aumentando exponencialmente los casos de hipertensión en personas de todas las edades. Tradicionalmente, la presión arterial elevada era una afección asociada a la tercera edad, que aparecía sobre todo en personas de más de 65 año. Sin embargo, en la actualidad …
Leer más Hipertensión arterial: causas, síntomas y tratamiento
Después de sufrir un accidente de tráfico, suele ser necesario que los implicados reciban asistencia médica para conocer el alcance de las lesiones y para definir si tendrán que realizar rehabilitación. Lo más importante en estos casos es no precipitarse, ni para bien ni para mal, puesto que es muy complicado saber hasta dónde llega …
Si decimos que las drogas son malas no descubrimos nada nuevo, pero quizás aún no sepas hasta qué punto son perjudiciales. Para que te hagas una idea, hoy te contamos cuáles son los 10 peores efectos de las drogas sobre la salud (por cierto, aquí puedes conocer el concepto de salud).
