Información y consejos sobre alimentación saludable. Porque, como dijo Cervantes, "la salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago".

Beneficios y propiedades del apio para la salud

Otro de los alimentos comunes que podemos encontrar cualquier día en el supermercado o que, incluso, tenemos arrinconado en el fondo de la nevera sin saber sus maravillosas cualidades es el apio. Además, este producto es muy refrescante y podemos incluirlo en cantidad de platos para consumirlo de forma agradable al gusto. Si quieres conocer …

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El perfil del paciente obeso: Hábitos alimenticios y estilo de vida

Unos malos hábitos alimenticios y una vida cada vez más sedentaria son los dos principales pilares en los que se fomenta la que ya se conoce como la epidemia del Siglo XXI: la obesidad, que afecta a aproximadamente un 19% de la población española. A pesar de que la obesidad es una enfermedad multifactorial en …

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Los mejores alimentos para la salud y por qué no deben faltar en tu dieta

“La salud de todo el cuerpo de fragua en la oficina del estómago”. La frase la puso Cervantes en boca de Don Quijote, pero algo parecido podría haber dicho cualquier médico moderno. Porque todos coinciden en la importancia de la dieta en nuestra salud. Para que llevéis una dieta adecuada, hoy os enseñamos cuales son …

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