Muchas mujeres quieren saber a qué edad empieza la menopausia y cuáles son sus primeros síntomas. En nuestro post  de hoy queremos aclarar estas dudas.

¿A qué edad empieza la menopausia?

La menopausia aparece en media a los 50 años, pero la fecha exacta depende de cada mujer, siendo lo más habitual que ocurra entre los 45 y los 55 años. Es poco habitual que aparezca más tarde y más raro aún que lo haga antes.

Si aparece después estamos hablando de menopausia tardía, y suele deberse a un problema de obesidad. Por el contrario, la menopausia antes de los 40 años se conoce como menopausia precoz.

Síntomas iniciales de la menopausia

La menopausia ocurre cuando los ovarios de una mujer casi dejan de producir hormonas como el estrógeno y la progesterona, lo que finalmente resulta en el cese de la menstruación y la fertilidad. Los síntomas iniciales de la menopausia pueden aparecer mucho antes de que llega está, duran la prerimenopausia, que por lo general comienza 10 años antes.

Durante la perimenopausia empiezan ya a aparecer síntomas de la menopausia, y su gravedad es diferente en cada mujer. Sin embargo, aproximadamente el 30% de las mujeres no experimentan ningún síntoma en este periodo.

Para la mayoría de las mujeres, los síntomas de la menopausia comienzan mientras están todavía menstruando. Las fluctuaciones hormonales que ocurren cuando el cuerpo se prepara para la menopausia y el fin de la edad reproductiva, son las principales razones para la perimenipausia.

Como ya hemos dicho, estos síntomas varían en forma y gravedad, pero los más habituales son los siguientes:

  • Sofocos. Los sofocos son uno de los síntomas más frecuentes de la menopausia y su edad típica de aparición está entre los 45 y 49 años.
  • Periodos irregulares. Es bueno tener en cuenta que el embarazo es todavía posible a pesar de los períodos irregulares. Las mujeres no tienen la menopausia hasta que no han permanecido 12 meses sin periodo.
  • Sequedad vaginal. Los síntomas incluyen picazón, ardor, dolor o sangrado leve durante el coito.
  • Pérdida de la libido o deseo sexual. Se produce a menudo asociado a la sequedad vaginal.
  • Sudoración nocturna
  • Trastornos del sueño
  • Cambios de humor
  • Lapsos de memoria
  • Picazón en la piel
  • Latido del corazón irregular
  • Pérdida del cabello
  • Incontinencia

Hay que aclarar que la menopausia no es ninguna enfermedad, sino una etapa más del ciclo de vida de las mujeres. No obstante, si te preocupan los síntomas de la menopausia, acude al médico.

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