Que el estrés causa irritabilidad, nerviosismo y, a largo plazo, depresión es algo sabido por la mayoría. Menos conocidos son los efectos y consecuencias del estrés sobre el organismo. Veremos estos efectos y los tratamientos que Relax Zentria –empresa que lleva años dedicada al desarrollo de tecnología para el bienestar- ponen a disposición de las personas con estrés.
Efectos del estrés sobre el organismo
Las manifestaciones físicas del estrés son numerosas, pero la mayoría no aparecen de forma inmediata, sino cuando el estrés se hace habitual en la vida de la persona.
Estas son las consecuencias más importantes que el estrés tiene en nuestro cuerpo:
Efectos sobre el corazón
El corazón reacciona ante el estrés bombeando más rápido y más fuerte. El aumento constante de la presión cardiaca que se da en situaciones de estrés crónico aumenta el riesgo de dolencias cardiovasculares (hipertensión, infarto…)
Efectos musculares
La respuesta más inmediata al estrés es que los músculos se tensan, es un mecanismo de defensa heredado de nuestro pasado. La tensión muscular sostenida fruto del estrés crónico puede acumularse en hombro, cuellos y cabeza desencadenando migrañas y cefaleas tensionales.
Efectos sobre la respiración
El estrés hace que respiremos con más dificultad. No es algo que deba preocupar mucho a las personas sanas, pero si puede causar problemas en asmáticos y gente con problemas respiratorios.
Efectos sobre la alimentación
Es curioso, pero a una persona estresada le puede dar tanto por comer más de lo habitual como por comer menos. En cualquiera de los casos nuestro cuerpo se resentirá.
Efectos sobre el sistema endocrino
Como parte de la respuesta del organismo al estrés se liberan cortisol y epinefrina. Estas dos hormonas estimulan al hígado para que produzca más glucosa. Hay que tener en cuenta que el estrés es la respuesta del cuerpo a una situación que considera de peligro. La glucosa tiene el papel de dar la energía suficiente para luchar o huir pero en obesos ese exceso de azúcar en puede conducir a la diabetes.
Efectos sobre la sexualidad
El estrés puede reducir el deseo sexual en hombres y mujeres, algo que además suele pasar factura a la pareja.
Tecnología para evitar las consecuencias del estrés sobre el organismo
El estrés es un problema creciente en las sociedades occidentales, por eso los tratamientos anti estrés son cada vez más demandados. Relax Zentria comercializa Vital Relax y Relax Art, dos tratamientos que han demostrado ser efectivos combatiendo el estrés y la ansiedad.
Tanto Vital Relax como Relax Arte funcionan mediante impulsos bioeléctricos de baja intensidad que aportan energía a nuestras células y promueven la liberación de endorfinas (las conocidas como “hormonas de la felicidad”) que producen una intensa sensación de bienestar.
Si sufres los efectos del estrés te invitamos a que visites la web de Relax Zentria y seguro que encuentras la solución ideal para tí.
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