Seguro que habrás escuchado en numerosas ocasiones esta expresión pero no sabes exactamente qué es el jet lag, cuál es la duración de este trastorno o los efectos que conlleva padecerlo, así como los consejos para llevarlo de la mejor manera posible. Exactamente, ¿qué es el jet lag? En palabras técnicas, se puede decir que …
Leer más Qué es el Jet Lag: duración, efectos y consejos para sobrellevarlo
La caries se ha convertido en la enfermedad crónica más extendida entre la población de los países desarrollados, por delante de asma y diabetes, por lo que conviene conocer toda la información para prevenirla o tratarla y así gozar de una óptima salud bucodental. La caries es uno de los grandes enemigos en cuestiones de …
Leer más La caries se convierte en la primera enfermedad crónica en países desarrollados
Los trasplantes o injertos capilares son un procedimiento quirúrgico para repoblar zonas de alopecia de forma permanente. También se realiza en pestañas, cejas, barba y vello corporal. Las técnicas de trasplantes capilares más conocidas son: Técnica FUE Actualmente es la más utilizada. Consiste en la extracción de unidades foliculares sin cortar el cuero cabelludo. Luego …
Leer más Trasplantes capilares: 10 mitos y verdades que debes conocer
Cuando sufrimos algún golpe o lesión fuerte, nuestro primer instinto es colocarnos, de inmediato, hielo en el área afectada para reducir la inflamación. ¿Sabías que ese tratamiento se conoce como crioterapia? A continuación, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre la crioterapia en fisioterapia, quiénes pueden someterse a su tratamiento, cuáles son las maneras …
Leer más Crioterapia en fisioterapia: indicaciones, aplicaciones y beneficios
Si ya has caído y buscas los remedios para curar el resfriado rápido, este no es tu post, pero si eres de los que se están resistiendo aún a la convalecencia, te ofrecemos algunas medidas muy eficaces sobre cómo prevenir el resfriado. 10 consejos sobre cómo evitar un resfriado Te ofrecemos los 10 consejos principales …
Leer más 10 claves sobre cómo prevenir el resfriado para este invierno
Un esguince de tobillo es la lesión de los ligamentos de la cara interna o externa del tobillo. El esguince o torcedura se produce cuando el tobillo se tuerce de forma brusca, por ejemplo, al dar un mal paso, tener una caída o lesionarse haciendo deporte. En caso de esguince, usar una tobillera acelera el …
Leer más Las mejores tobilleras para esguinces grado I, II y III
Las estrías moradas son un tipo de marcas en la piel que suelen ser un auténtico quebradero de cabeza de las personas que las padecen. A continuación, vamos a analizar este fenómeno, las cuales suponen un defecto estético que se trata de eliminar. Qué son las estrías moradas Las estrías moradas son atrofias cutáneas en …
Leer más Estrías moradas: qué son, cuál es su origen y cómo quitarlas
El tratamiento del insomnio crónico es la solución a uno de los grandes problemas de nuestra sociedad, ya que se trata del principal trastorno del sueño que afecta a gran parte de la población. Según recientes estudios, en torno a un 15% sufre los efectos del insomnio crónico, incrementando hasta el 30% aquellos que padecen …
Leer más Insomnio Crónico: tratamiento y principales causas de este problema
Seguro que en muchas ocasiones has oído hablar del ritmo circadiano del sueño, pero, ¿a qué alude exactamente este fenómeno? En este post, te ofrecemos toda la información sobre este fenómeno interno que regula la vida de los seres vivos de forma silenciosa. Ritmo circadiano: ¿qué es? En el ámbito biológico, se conoce al ritmo …
Leer más Qué es el Ritmo Circadiano del sueño y en qué afecta al organismo
La medicina facial sigue avanzando y una de las técnicas que mayor crecimiento está experimentando en este sector es la cirugía de párpados, también conocida como blefaroplastia, ya que consigue rejuvenecer la mirada del paciente de manera natural y eficiente. En el último año, ha crecido el número de operaciones de blefaroplastia en Madrid y …
Se acerca el último fin de semana de octubre y, con él, el momento del cambio de horario de invierno 2019, que se producirá este año el domingo 27 de octubre. Los cambios en la hora ha sucedido en las últimas décadas como un mecanismo para adaptar nuestros hábitos a los del resto de Europa, …
Leer más Cambio de horario de invierno 2019: ¿afecta a nuestra salud?
Aldous Huxley dijo una vez: “La investigación de las enfermedades ha avanzado tanto que cada vez es más difícil encontrar a alguien que esté completamente sano”. No le faltaba razón; salud y enfermedad son dos conceptos que han ido variando con el paso del tiempo. Para aclarar las cosas, a continuación te mostramos cuáles son …
Leer más Definición de enfermedad según la OMS y concepto de salud
